En este curso se indagara para conocer diversos conceptos tales como lo son "Nutrición, alimentos, nutrientes, etc", el como se relaciona la nutrición en el ámbito deportivo y en nuestra vida cotidiana.

Conoceremos las diferentes funciones que realizan los carbohidratos, lípidos y las proteínas dentro de nuestro organismo y como este los procesa de manera efectiva de acuerdo al gasto calórico debido al llevar a cabo nuestra actividad física diaria.